SC Reckenfeld 1928 e.V.

Eva Zielke beim ersten Hyrox Youngstars-Event in Amsterdam

Hyrox, ein globaler Fitness- bzw. Ausdauer-Sporttrend, der Laufen mit funktionalem Training kombiniert, bot bei seiner Premiere in Amsterdam eine neue Plattform für Nachwuchsathletinnen und -athleten: Hyrox Youngstars. In der niederländischen Hauptstadt gingen Nachwuchssportlerinnen und -sportler aus mehreren Ländern an den Start, darunter Großbritannien, Irland, USA, Deutschland, Frankreich und Belgien. Im Zentrum des Wettkampfs stand der Nachweis von Fitness, Kraft und Ausdauer auf Zeit. In der Altersklasse 14 bis 15 Jahre trat Eva Zielke an, die von klein auf in der Abteilung Military-Fitness des SC Reckenfeld trainiert.

Die jungen Athleten mussten an insgesamt acht Stationen ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen: 600 Meter SkiErg, Schlittenschieben (70 Kilo), Schlittenziehen (50 Kilo), 40 Meter Burpee-Broad-Jumps, 500 Meter Rudern, 100 Meter Farmer-Carry mit zwei Mal Zwölf-Kilo-Kettlebells, Lunges mit 7,5-Kilo-Sandsack, 50 Wall-Balls mit einem Drei-Kilo-Ball. Zwischen den Stationen mussten die Teilnehmer jeweils 300 Meter laufen. Eva nahm die Herausforderung ernst und hatte sich für den Wettkampf gründlich vorbereitet. Außerdem brachte sie bereits Wettkampferfahrungen aus Jahren davor mit – unter anderem im Extremhindernislauf Spartan Race in Zandvoort und in Palma de Mallorca, bei Schwimmchallenges und auf der Zehn-Kilometer-Strecke beim Teekottenlauf.

Die gründliche Vorbereitung zeigte Wirkung: Beim Hyrox Youngstars-Wettkampf in Amsterdam waren keine Anfänger am Start. Denn bei diesem Wettkampf zählt nicht bloße Teilnahme, sondern echte Leistung. Das Motto „Dabei sein ist alles“ wurde durch den bewussten Willen ersetzt, den Belastungen zu trotzen und persönliche Grenzen zu verschieben. Eva Zielke belegte am Ende den dritten Platz unter Teilnehmerinnen aus Deutschland und landete im Gesamtranking von 148 jungen Frauen aus verschiedenen Ländern auf einem starken 26. Platz. Eva Zielke zog nach dem Wettkampf eine positive Bilanz: „Es war eine tolle Erfahrung, neue Herausforderungen zu meistern und sich mit anderen jungen Top-Athletinnen aus der ganzen Welt zu messen.“

Hyrox plant, das Youngstars-Event in Zukunft weiterzuentwickeln und regelmäßig weltweit zu veranstalten, um der nächsten Generation sportliche Ambitionen zu ermöglichen und junge Talente frühzeitig zu fördern.

Sabrina und Markus: Sportliche SCR-Mitglieder bei HYROX in Amsterdam

Sabrina und Markus, sportliche SCR-Mitglieder bei HYROX in Amsterdam
Sabrina Kock und Markus Lahrkamp, sportliche Mitglieder von Military-Fitness bei SC Reckenfeld, haben eine neue Leidenschaft entdeckt: HYROX. Die beiden trainieren sehr fleißig und nehmen bereits an mehreren HYROX-Wettkämpfen teil. Bei der jüngsten HYROX-Veranstaltung in Amsterdam starteten sie gemeinsam in der Kategorie Double Mixed. Mit einer starken Zeit von 1 Stunde und 12 Minuten meisterten sie den Challenge-Wettbewerb. Wir wünschen ihnen weiterhin viel Erfolg bei künftigen Wettbewerben.

Training im Teutoburger Wald – ein unvergessliches Military-Fitness-Erlebnis

Mitglieder der Abteilung Military-Fitness erlebten einen besonderen Trainingstag im Teutoburger Wald. Die Einheit bot eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft, Ausdauer und Gemeinschaft.

Zum Programm gehörten anspruchsvolle Berg- und Intervallläufe, intensives Box-Training sowie das Tragen von Baumstämmen – Aufgaben, die Körperkraft, Koordination und Teamgeist gleichermaßen forderten. Ergänzt wurden diese Übungen durch Training an der Turnstange und weitere anspruchsvolle Sequenzen, welche die Teilnehmenden mit Motivation und Durchhaltevermögen meisterten.

Die Stimmung vor Ort war ausgezeichnet: Sonniges, herbstliches Wetter schuf die perfekte Kulisse für ein Training. Die Kombination aus Natur, anspruchsvollen Übungen und einer starken Gemeinschaft machte den Tag zu einem ganz besonderen Erlebnis für alle Beteiligten.

Der Tag im Wald zeigte einmal mehr, welch positive Wirkung regelmäßiges Training in der Natur haben kann: Es stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch das Miteinander, die Motivation und die Freude am Sport – ein Vorbild für alle, die Fitness mit Abenteuern und Gemeinschaft verbinden möchten.

34 Sportabzeichen an einem Tag

34 Sportlerinnen und Sportler der Abteilung Military-Fitness nahmen am Sonntag erfolgreich an der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens teil. Sowohl Erwachsene als auch Kinder zeigten starke Leistungen und erfüllten die Anforderungen. Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens fand auf dem Gelände des SC Reckenfeld statt, unter der Leitung von Andrea Lemkuhl. Die teilnehmenden Sportlerinnen und Sportler waren von Trainer Wladimir Zielke auf die Abnahme sehr gut vorbereitet worden und erzielten hervorragende Ergebnisse in den Disziplinen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmenden für ihren Einsatz und ihren Erfolg!

Military-Fitness bei Spartan-Race: Ein unvergessliches Wochenende

Das beliebte Spartan-Race hat auch in diesem Jahr wieder Tausende von Sportbegeisterten aus aller Welt nach Zandvoort gezogen. Jetzt fand der internationale Hindernislauf in der malerischen Küstenstadt statt und sorgte für ein unvergessliches Erlebnis voller Herausforderung und Teamgeist – auch für einige Teilnehmer der Abteilung Military-Fitness des SC Reckenfeld.

Über 3000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus mehr als 20 Ländern stellten sich den anspruchsvollen Strecken, die durch Sand, Dünen, Wasser und unwegsames Gelände führten. Das Event bot verschiedene Kategorien, darunter Sprint, Super und Beast, um den unterschiedlichen Fitness-Levels gerecht zu werden.

Sportlerinnen und Sportler der Military-Fitness stellten sich der Herausforderung und nahmen als Team am Lauf „Super“ teil – einer Laufstrecke über 10 km mit 21 Hindernissen, darunter Kletterwände, Seilbrücken, hohe Holzzäune, Wall-Jumps, Sandbag-Carry, Balancier-Hindernisse und vieles mehr. Trotz des starken Winds und der körperlichen Herausforderungen zeigten die Teilnehmer unglaublichen Einsatz und Durchhaltevermögen.

Selbst bei diesem anspruchsvollen Hindernislauf bewies Military-Fitness, dass konsequentes Training und harte Sporteinheiten sich wirklich lohnen. Der Erfolg des Spartan-Race in Zandvoort zeigte, wie sehr die Menschen den Nervenkitzel und die Gemeinschaftserfahrung bei solchen Events schätzen. Eva Zielke erreichte beim 10-km-Lauf den zweiten Platz in ihrer Altersklasse. Andreas Kanke wurde Erster beim 1,5-km-Kidsrace.

Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bleibt die Erinnerung an ein Wochenende voller Action, Teamgeist und unvergesslicher Momente.