Für den am 7. Januar beginnenden Abnehmkurs durch Ernährungsumstellung und sanfte Bewegung sind noch Restplätze frei. Wer sich für das neue Jahr vorgenommen hat, sein Gewicht zu reduzieren, sich gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen, der kann diese guten Vorsätze beim SC Reckenfeld umsetzen.
Source: SCR Turnen
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„Fit über 60“ heißt ein neuer Kurs für Frauen und Männer, den der SC Reckenfeld im neuen Jahr anbietet. Es handelt sich um ein vielfältiges, abwechslungsreiches Programm für Neu- und Wiedereinsteiger im Alter über 60 Jahren zur Förderung der Beweglichkeit, der Kräftigung der Muskulatur, der Koordination (Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe) sowie zur Anregung des Herzkreislaufsystems.
Source: SCR Turnen
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Am 07. Januar startet beim SC Reckenfeld das Erfolgsprogramm „Schlank mit FRED“. In 22 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren bereits mehrere tausend Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat. Die Hälfte von ihnen wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut oder brauchte weniger Medikamente.
Source: SCR Turnen
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Beim SC Reckenfeld wird auch in diesem Winter wieder gesportelt! An folgenden Terminen sind alle Familien eingeladen, von 10 bis 12 Uhr in die Walgenbachsporthalle zu kommen und sich gemeinsam zu bewegen, Neues auszuprobieren und mit Spaß in den Sonntag zu starten: 8. Dezember, 12. Januar, 9. Februar und 9. März.
Source: SCR Turnen
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Einen neuen Turnkurs für Kinder von null bis drei Jahren bietet der SC Reckenfeld ab Dienstag, 12. November, an. Dieser findet an insgesamt sechs Dienstagen jeweils von 9 bis 10 Uhr in der Turnhalle in der Ortsmitte statt. Bei diesem Angebot unter Leitung von Tina Janotta können die Kinder ihren Bewegungsdrang altersentsprechend und mit viel Spaß ausleben.
Source: SCR Turnen
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